小女孩さかな

推薦來台中朋友吃的美食 ● 早餐 艾初早點-招牌是冰奶茶 明治太郎-碳烤三明治 嘉香複合式早餐店 -酥皮蛋餅 台中肉蛋吐司 -靠近科博館那間，人多的滿出來 洪瑞珍三明治-外出野餐可買 三佳早點-吃燒餅油條豆漿的 (近中國醫兒童大樓)  暮香碳烤吐司 -招牌肉蛋吐司+奶茶 ● 麵包店 永豐麵包-鮮奶吐司、紅豆吐司 ● 平價好吃義大利麵 米古 帕達諾 ● 熱炒、合菜(長輩喜歡的) 品虹橋  -圓桌、單點熱炒 不二燒 手作料理- 圓桌、單點熱炒 金寶茶餐廳 -港式飲茶 ● 逢甲夜市 惡魔雞排 福州包  86碳烤雞排&隔壁的木瓜牛奶 ● 一中街 胖子雞丁 澤本壽司 ● 飲料 艾得咖啡 -摩力奶茶 ● 正餐 屋馬燒肉 森森燒肉 輕井澤火鍋店-平價、坐位寬敞 Burger Joint 7分so -美式漢堡 赤鬼牛排 -親子友善、高級我家牛排、有湯飲品自助吧

1.校園食材登錄平臺 https://fatraceschool.moe.gov.tw/frontend/ 想讓小孩吃學校營養午餐，又怕學校做的菜單不營養不好吃 這個網站每天都會po今日菜色，也有分析六大營養素跟食材來源 國小~大學都有，也可以查看福利社有賣的東西喔~~ 2. 全國教保資訊網 https://www.ece.moe.edu.tw/ 想找附近幼兒園，想預約拜訪，設定區域就能清楚看到囉 也可以看到幼兒園的評鑑結果，幫助爸媽挑選幼兒園 點選檢視也可以看到註冊費用喔，但必須說某些學校還是會另外加價。 可以先看看明細讓心裡有個底，最後還是要預約拜訪比較重要 3.臺中市政府教育局全球資訊網 https://www.tc.edu.tw/school/area 不要問我為什麼只有台中，因為我現在是台中人啦~~ 查詢國小國中學區好用網站，務必記好啦~~

2018.9  生二寶 不得不說，生第二胎整個腦子進水， 帶著一個裝滿我的換洗衣物的行李箱，就直奔醫院了， 然後護理師再跟我確認準備清單時，產褥墊、束腹帶、沖洗瓶要什麼沒什麼 她就這樣看著我的行李箱，說那妳都帶了什麼(超級丟臉的 ) 不過也不是什麼大事，辦好入院手續直奔婦嬰店買一買就沒事了~~ 記得叫護理師幫你勾選一下購買清單，就不怕買錯啦 第二胎整個就是隨便，有錢好辦事，記得身份證、錢和媽媽手冊有帶到就好。 入住用品-極簡版 媽媽和寶寶的換洗衣物、嬰兒提籃(出院才會用到)、清洗用品、產褥墊、 束腹帶、沖洗瓶、大面盆、衛生棉墊、擠乳器、身份證、錢、媽媽手冊 費用： 有健保大概約6萬多，健保支付3萬8 基本上有保險都可申請喔~~~ 新生兒檢查 7675 赫x敷 手術敷料770 赫x敷 疤痕貼片 30片 (貼好貼滿6個月 1片貼5天 ) 13800 防沾黏生物耗材 17930 病房餐1210 剖腹產住6天單人房(3800/天)  22800 術後止痛 5500 証明書費 220 藥品費 144

1/11 孕期邁向39+2 等待產兆的日子 真的是度日如年啊 每次上廁所都會仔細看內褲 有沒有破水、落紅 又擔心又期待是不是產兆來. 一方面自己也很怕痛 一方面也有點期待寶寶的到來 身邊預產期比我後面的 都生的差不多了 媽媽群組討論的也從產兆、待產的話題，轉換成餵母奶、擠奶、 產後惡露的問題 雖然還沒到預產期 但也39週了 壓力也開始巨大化 身邊的朋友、鄰居也開始關心 是不是要生了 怎麼還沒生呢  最好是我知道什時要生啦 來來來 妳比較有經驗是不是  那不會來幫我算一下什時會生喔 因公司內部的工作也很繁重 從38週就早早請了產假了… (心中o s: 居然還有內勤不做了  工作要交接給我這種很蝦的事  拜託 !!我都要生產了，下週都請產假了，是要交接什麼給我啦 ~~ 昏) 等了兩個禮拜 肚子絲毫沒有任何動靜啊… 不要說產兆了 我連陣痛該是如何的痛 都沒感受到  心底打定主意 如果40週預產期再不來 我就要去催生了啊  每天擔心胎動是否異常、怕寶寶會不會在肚子裡被臍帶纏住 真想立刻請醫生幫我切一刀 直接把寶寶拿出來算了 生產的痛 並不是不會怕 但更怕的是辛苦養到快十個月的寶寶 有什麼萬一 寧可早一點把寶寶抱在手裡 才能感受到真實感啊 長輩不外乎就是一直說要多走路多走路 多爬樓梯 那個誰誰誰 就是生產前一直爬 拜託 你是有生過啊  而且我每次走路爬樓梯時 還要跟你報備嗎 等待產兆的日子就已經很焦慮了 可以不要再剌激孕婦了嗎 而且挺著大肚子 不是體力的問題  是那肚子壓到膀胱真的很痛 但還要持續走路 你能想像你憋尿憋很久，就算尿完膀胱，還是不舒服的那種感受嗎 然後旁邊的人還在跟你說，就是運動不夠 !!體力不好!!真的超想扁人的  老娘真的走到膝蓋都要退化性關節炎了，就還是沒產兆啊   好啦，就是身為孕婦的焦慮，寶寶你要不要考慮乾脆一點的退房呢

一個待好待滿的~~吃全餐生產日記 都生完兩個才來PO這文~~但日記就是個紀念!! 給孕吐的媽咪們一些鼓勵!! 加油!撐過去!有時效的孕吐是不可怕的。 -----------------------------------------------文章為2015年簡單紀錄 5/8 驗到兩條線 但第二條還是略淺  5/13 4W+6 醫生說照不到超音波 被趕回來 QQ 5/20 5W+6 照到胚囊，真的好開心，是他!!我的寶寶他真的回來了                  下週就要照心跳了，開心不到兩小時又開始擔心了… 5/27 6W+6  照到一閃一閃的星星，是寶寶的心跳，像是黑暗中的光芒                   寶寶你真的回來了，很健康的回來了，為了不要失去妳                   媽媽要更努力保持健康!!拿到期許很久的媽媽手冊了                   終於是我了，媽媽手冊不代表什麼，但卻是很令人開心的事                   代表我正式踏上準媽媽之路了 5/11 再驗 第二條顏色加深了，立刻準備掛婦產科 6/03  7W+6 不知怎麼的，一直拉肚子，肚子疼痛的劇烈感，讓我好擔心                   為了確認寶寶是否健康，還是來掛診，聽到寶寶快速的心跳聲                   才稍稍安心，醫生也有開一些止瀉藥，但我還是不敢吃           ...

● 認證分為兩種： 第一軌(個案審查) ：標章為「衛部衛食字」 公告保健功效：1.改善腸胃道 2.骨質保健 3.牙齒保健 4.免疫調節 5.護肝                                                   6.抗疲勞 7.延緩衰老 8.促進鐵吸收 9.輔助調節血壓 10.不易形成體脂肪                             11.輔助調整過敏體質 12.調節血糖 13.調節血脂 第二軌(規格標準) ：標章為「衛部健食規字」 公告保健功效：1.紅麴 2.魚油    功效由學理得知，非由實驗確認 ● 申請流程，分為五階段： 一、安全性試驗 第一類：傳統食用且通常加工食品形式。 第二類：傳統食用但非以通常加工食品形式。(萃取物、濃縮物為此類) 第三類：原料非屬傳統食用。 第四類：原料非屬傳統食用且含有致癌物之類及物者。(就不用考慮申請了，不會過的) 二、功效性試驗 如上說的13項。 三、安定性試驗 單一成分有效性及穩定性確認。(錠狀須再加上崩散試驗) 四、衛生安全檢測 八大營養素、微生物、重金屬…等等 五、健康食品查驗登記 作業時間分別為180天及120天。 所需時間最快約1年半，費用約在400-500萬左右