小女孩さかな

時間越來越近了 有點手忙腳亂的 要好好規劃一下 1.考古題先做完，不會的單字查字典 寫錯的句子找出原因，如果沒有就死背。 2.基本的單字測驗 3.句型統整。 4.特殊單字 敬語/謙讓語、自動詞/他動詞 5.聽 力.......... □句型 1.否定形、假定形、命令形、意向形、 使動詞、被動詞、可能動詞、 2.授受動詞やります、くれます、あげます 　 くださいます、いただきます 、さしあげます 3.樣態、伝聞 そうです、ようです、らしいです、だろ 4.自動詞います、他動詞あります 5.て形 6.敬語/謙讓語 ------------------------------------------------------ 最近又開始嗜睡了 早上都起不來 很疲倦 是冬眠的季節到了嗎 加上吃了止咳藥 動作都好遲頓啊= = 店裡最近好忙 從進公司到出來 事情都做不完的 不過做不完 就明天再做 也還好啦 有時想想真的還挺悠閒的 呵呵 頭髮留太長 到尾巴都會分岔 之前的理髮師是說 養分不夠了所以會變乾燥 我可以分些肚子的肥油給他們嗎 orz 現在要去保養它們了 >///<

大豆異黃酮Soy Isoflavone □以Genistein為大豆中所含的主要異黃酮 □共有12種同分異構物：3+9(不含葡萄糖苷) 含葡萄糖苷的異黃酮會先由β-glucosidase水解再吸收。 □為一種植物雌激素(Phytoestrogen) □雌激素接受體β有較高的親合力。 □功用： 1.抗氧化，清除體內自由基。 2.改善更年期症狀，如熱潮紅、失眠、焦躁、盜汗 3.預防心血管疾病，藉由抑制tyrosinekinase活性， 阻止血小板凝集。 4.預防骨骼疏鬆症，抑制骨骼消溶、骨鈣流失 根據研究，台灣地區45-65歲異黃酮平均攝取量僅11 mg/d 黃豆蛋白vs 腎臟病 1.在不改變蛋白質量，改變蛋白質種類，可降低BUN。 黃豆可降低含氮廢物產生。 2.給予腎臟病人低蛋白飲食，因其餘熱量皆由醣類 、脂質補充，TG會上升，但黃豆蛋白不會導致TG↑。 3.因黃豆中的磷主要以植酸形式存在，吸收率差， 不會增加血磷濃度。 4.黃豆蛋白的攝取並不會增加痛風發作，黃豆中的嘌呤為 Adenine、Guanine、Hypoxanthine，並非與嘌呤生成 較相關的Xanthine。 98.11.21大豆營養 ~上課內容整理 一般建議量10~20 mg 衛生署規範每日食用量為50 mg

Metabolic syndrome = Syndrome X 代謝症候群(日本稱內臟脂肪症候群) Definition: 是血壓、血脂、血糖等一群代謝危險因子群聚現象。 1. abdominal obesity： waist: >102 cm(約40吋)(M) /> 88 cm(約35吋)(F) 2. blood sugar >110 mg/dl 空腹血糖值 3. TG>150 mg/dl 4. HDL-C 5. rasied blood pressure BP >=130/85 mg/dl 符合3項則表示有代謝症候群! ■目前有NCEP、WHO、EGIR、AACE四種定義。 ■EGIR=European Group for the study of insulin resistance ■AACE=American Association of Clinical Endocrinologists ■台灣腰圍定在男>90 cm(35吋)；女 § 盛行率：86年9.9% 上升到96年19.7%，而男性又高於女性。 § 研究調查未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、中風及 心血管疾病都較一般人高出6、4、3、2倍。 -------------------------------------------------- 2008年4月 新聞 --日本政府實施 強制地方政府和企業定期測量40至74歲者的腰圍， 目標在四年內把肥胖人口減少一成、七年內達到 超重人口減少25%的目標，這項計畫必須測量5600萬人 （占總人口44%）的腰圍粗細。 被列入「代謝症候群」危險群，必須在三個月內減重。 如果再過6個月仍超重，必須接受減肥再教育。 日本政府希望「腰圍計畫」能在2025年時達到 減少2兆日圓醫療支出的目標。

新生兒疾病 1.先天性甲狀腺低能症 (hypothyroidism ) 發生率為1/3000。 病因：甲狀腺生長發育不良、合成異常、 先天下視丘或腦下垂體機能障礙。 2.苯酮尿症 (phenylketonuria;PKU) 發生率：歐美1/萬、台灣1/3萬 病因：代謝苯丙胺酸的酵素 BH4(Tetrahydrobiopterin)或 PAH(phenylalanine hydroxylase)、DHPR缺乏引起。 3.高胱氨酸尿症( homocystinuria) 發生率：西方1/20萬、台灣1/50萬 病因：Cystathionine-β-synthase功能不足、 N(5,10)-methylentetrahydrofolate還原酶缺陷 治療：葉酸、Betaine、Cystine、B6、限制Met 4.半乳糖血症( galactosemia) 病因：缺乏galactokinase、 G1P uridyltransferase 、 UDP galactose-4-epimerase 治療：避免乳製品、動物內臟。可用豆奶餵食。 5.蠶豆症favism( Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase deficiency ) 發生率：3/100 , 客家人較高 病因：缺乏glucose-6-phosphate 治療：應避免蠶豆、樟腦丸、龍膽紫的藥水

嗚嗚 感冒了 已經邁向第四天了 本來想說靠自體免疫讓它好 最後還是沒辦法 跑去看醫生了 昨天上班就已經很累了 什麼事都不想做 上班都在發呆 今天更慘 什麼都吃不下 吃完藥後 頭很暈 一直想睡= = 只好補休回家休息了 ... 不知道是太久沒感冒 覺得這次的感冒好嚴重 就很不舒服 不過躺在床上的感覺真好 XD 我要繼續去休息啦 ♡