小女孩さかな

後天13號就是大姊的訂婚了 老實說馬馬虎虎 很多細節都亂七八糟 畢竟 我們家是第一次嫁女兒嘛 --------------------------------------------- 大姊啊 比我大了6歲 印象中 我覺得她很可怕zz 應該說 不太敢靠近她 也許從小時 就有天線感應到 她並不喜歡我 當然對一個不喜歡自己的人 也不會想去接近 讀書的時期 常常很晚回家 因為家裡有人不喜歡我 原因是什麼 其實我也不是很清楚 只知道 她常常在我不在時 說我很討厭 掃把星之類的 更難聽的 已不想回想 後來她搬出去 離開家裡去工作 久久才回家看爸媽一次 (約一年一次) 爸媽雖然偶爾想看看她 但她的個性 沒事去找她 她會不高興 因此作罷 如今她要嫁人了 爸媽都很高興~ 也許是因為在爸媽看不到的時候 有個人可以照顧她 讓他們比較能放心 給大姊的話： 雖然 我對妳的印象 壞的多於好的 也知道 最近 妳知道我考上營養師 工作上也很順利 似乎也替我開心 我是否能當作 妳是不是沒那麼討厭我了呢 最後 在妳訂婚的前一天 跟妳說聲 「祝妳幸福 !」

考完日檢 突然有種不知道該做什事的感覺 目前有三種努力方向： ❶ 繼續讀日文 a.單字的部份 極需要加強 看不懂的東西實在太多了 b.聽力的部份 因為都亂發音 自然也就聽不懂= =||| (金害) ❷ 糖尿病衛教的課程 a. DM的胰島素及口服降血糖藥 基本上核心課程 還沒有全部看過一次 預計認真的話 看完一遍 需要1~2個月 ❸ 改讀英文 因為忘的差不多了 可能要重拾以前的記憶 可能會加強簡單的會話 及閱讀能力。 =================================== 考日檢的過程中 有人問我 考這證照有什麼用 老實說 我不喜歡這種話 就好像 做任何事 都要有一定的回報 難道 做每件事 都要有某種企圖還是回報 才有要去做的價值嗎 感覺真的很糟.. 對我來說 我只是想與更多不同國家的人聊天 講話 如此簡單而已

時間越來越近了 有點手忙腳亂的 要好好規劃一下 1.考古題先做完，不會的單字查字典 寫錯的句子找出原因，如果沒有就死背。 2.基本的單字測驗 3.句型統整。 4.特殊單字 敬語/謙讓語、自動詞/他動詞 5.聽 力.......... □句型 1.否定形、假定形、命令形、意向形、 使動詞、被動詞、可能動詞、 2.授受動詞やります、くれます、あげます 　 くださいます、いただきます 、さしあげます 3.樣態、伝聞 そうです、ようです、らしいです、だろ 4.自動詞います、他動詞あります 5.て形 6.敬語/謙讓語 ------------------------------------------------------ 最近又開始嗜睡了 早上都起不來 很疲倦 是冬眠的季節到了嗎 加上吃了止咳藥 動作都好遲頓啊= = 店裡最近好忙 從進公司到出來 事情都做不完的 不過做不完 就明天再做 也還好啦 有時想想真的還挺悠閒的 呵呵 頭髮留太長 到尾巴都會分岔 之前的理髮師是說 養分不夠了所以會變乾燥 我可以分些肚子的肥油給他們嗎 orz 現在要去保養它們了 >///<

大豆異黃酮Soy Isoflavone □以Genistein為大豆中所含的主要異黃酮 □共有12種同分異構物：3+9(不含葡萄糖苷) 含葡萄糖苷的異黃酮會先由β-glucosidase水解再吸收。 □為一種植物雌激素(Phytoestrogen) □雌激素接受體β有較高的親合力。 □功用： 1.抗氧化，清除體內自由基。 2.改善更年期症狀，如熱潮紅、失眠、焦躁、盜汗 3.預防心血管疾病，藉由抑制tyrosinekinase活性， 阻止血小板凝集。 4.預防骨骼疏鬆症，抑制骨骼消溶、骨鈣流失 根據研究，台灣地區45-65歲異黃酮平均攝取量僅11 mg/d 黃豆蛋白vs 腎臟病 1.在不改變蛋白質量，改變蛋白質種類，可降低BUN。 黃豆可降低含氮廢物產生。 2.給予腎臟病人低蛋白飲食，因其餘熱量皆由醣類 、脂質補充，TG會上升，但黃豆蛋白不會導致TG↑。 3.因黃豆中的磷主要以植酸形式存在，吸收率差， 不會增加血磷濃度。 4.黃豆蛋白的攝取並不會增加痛風發作，黃豆中的嘌呤為 Adenine、Guanine、Hypoxanthine，並非與嘌呤生成 較相關的Xanthine。 98.11.21大豆營養 ~上課內容整理 一般建議量10~20 mg 衛生署規範每日食用量為50 mg

Metabolic syndrome = Syndrome X 代謝症候群(日本稱內臟脂肪症候群) Definition: 是血壓、血脂、血糖等一群代謝危險因子群聚現象。 1. abdominal obesity： waist: >102 cm(約40吋)(M) /> 88 cm(約35吋)(F) 2. blood sugar >110 mg/dl 空腹血糖值 3. TG>150 mg/dl 4. HDL-C 5. rasied blood pressure BP >=130/85 mg/dl 符合3項則表示有代謝症候群! ■目前有NCEP、WHO、EGIR、AACE四種定義。 ■EGIR=European Group for the study of insulin resistance ■AACE=American Association of Clinical Endocrinologists ■台灣腰圍定在男>90 cm(35吋)；女 § 盛行率：86年9.9% 上升到96年19.7%，而男性又高於女性。 § 研究調查未來罹患糖尿病、高血壓、高血脂症、中風及 心血管疾病都較一般人高出6、4、3、2倍。 -------------------------------------------------- 2008年4月 新聞 --日本政府實施 強制地方政府和企業定期測量40至74歲者的腰圍， 目標在四年內把肥胖人口減少一成、七年內達到 超重人口減少25%的目標，這項計畫必須測量5600萬人 （占總人口44%）的腰圍粗細。 被列入「代謝症候群」危險群，必須在三個月內減重。 如果再過6個月仍超重，必須接受減肥再教育。 日本政府希望「腰圍計畫」能在2025年時達到 減少2兆日圓醫療支出的目標。

新生兒疾病 1.先天性甲狀腺低能症 (hypothyroidism ) 發生率為1/3000。 病因：甲狀腺生長發育不良、合成異常、 先天下視丘或腦下垂體機能障礙。 2.苯酮尿症 (phenylketonuria;PKU) 發生率：歐美1/萬、台灣1/3萬 病因：代謝苯丙胺酸的酵素 BH4(Tetrahydrobiopterin)或 PAH(phenylalanine hydroxylase)、DHPR缺乏引起。 3.高胱氨酸尿症( homocystinuria) 發生率：西方1/20萬、台灣1/50萬 病因：Cystathionine-β-synthase功能不足、 N(5,10)-methylentetrahydrofolate還原酶缺陷 治療：葉酸、Betaine、Cystine、B6、限制Met 4.半乳糖血症( galactosemia) 病因：缺乏galactokinase、 G1P uridyltransferase 、 UDP galactose-4-epimerase 治療：避免乳製品、動物內臟。可用豆奶餵食。 5.蠶豆症favism( Glucose-6-Phosphate Dehydrogenase deficiency ) 發生率：3/100 , 客家人較高 病因：缺乏glucose-6-phosphate 治療：應避免蠶豆、樟腦丸、龍膽紫的藥水

嗚嗚 感冒了 已經邁向第四天了 本來想說靠自體免疫讓它好 最後還是沒辦法 跑去看醫生了 昨天上班就已經很累了 什麼事都不想做 上班都在發呆 今天更慘 什麼都吃不下 吃完藥後 頭很暈 一直想睡= = 只好補休回家休息了 ... 不知道是太久沒感冒 覺得這次的感冒好嚴重 就很不舒服 不過躺在床上的感覺真好 XD 我要繼續去休息啦 ♡

2009/12/26(六) TDA CE(六)-呼吸器依賴病患(RCW)的營養照護 2009/12/19 (六) Time： 0810~1800 Topic：98 年腎臟專科營養師基礎課程（一） 血液透析營養治療研討會(第4 次)北部場 Place：新店慈濟綜合醫院二樓協力廳 郵局劃撥帳號：50126194 戶名：陳淑子 通訊處：1.「98HD」 2.北部場或南部場 3.姓名 + 學會編號 2009/11/21 (六) Time：1300~1720 Topic：大豆營養與健康研討會- Place：萬芳醫院 6 樓國際會議廳 （北市文山區興隆路三段 111 號） 郵政劃撥帳號：13240964 戶名：台北市營養師公會 通訊欄：1.”11/21 課程”等字樣 2.北市公會會員編號+姓名 報名日：11/01開始

買了一個好可愛好可愛的兔子人 每次在街上看到在賣兔子人的 都好想買一隻 尤其是有搭配上外套跟褲子的 真的好可愛 好喜歡 我每天都帶它出門上下班>///< -------------------------------------- 最近啊 被一個年過三十的大叔說 "從沒看過像你這麼可愛的女生" 是公司送貨的司機 = = 被稱讚是偶爾幾年才有的事 頂多說我可愛 跟我閒聊有的沒的 不過這位大叔居然搭上我的肩 喂喂 我跟你熟嗎 少給我裝熟 後來他被我家店長念了幾句才放手 下次我該一拳揍下去嗎 真的很不高興啦 尤其是那種理都不想理的傢伙 你 可以離我遠一點嗎 ..

最近太胖了 要多運動 預估每天花半小時在外面走路逛街zz 每星期三次的有氧體操 10個月開始 密集的日文複習 看著路上的高中情侶 有時候覺得還蠻可愛的 買了新褲子 上班用的黑褲 發現每天穿褲子壞的很快 end.

題目太長有些省略zz 1.你的大名是: 小女孩 2.你的生日是: 2月18日 3.誰傳給你的: 自己挖到的 4.說出你的好朋友: 國中2個、高中4個、大學3個 5.有沒有男(女)朋友: 你說呢 6.生日最想收到的生日禮物: 沒有，你送看看我喜歡會說 7.近期最開心的事: 8.近期壓力大的事: 寫雜誌 9.未來想從事什麼: 10.有沒有喜歡的人: 不是跟第5題一樣= = 11.同學會要找以前的老師嗎: 好啊 12.跟誰出去最幸福: 親愛的老公 13.你的兩個好友吵架了你會: 發呆、先聽看看內容 14.跟情人出去會: 吃飯 15.聖誕節在幹嘛: 上班還是約會吧 不確定 16.最想跟誰過聖誕節: = =怎麼都是一樣的問題 17.有沒有起床氣: 應該沒有吧 只是會不想起來 18.有幾個兄弟姊妹: 姊*2、弟*1 19.最喜歡的一首歌(女生): 聽歌從沒記誰唱的，也不知歌名 20.最喜歡的一首歌(男生): 聽歌從沒記誰唱的，也不知歌名 21.喜歡什麼顏色: 綠、藍 22.上廁所會先沖水: 不是上完才沖嗎 23.喜歡男生還是女生: ... 24.頭髮有幾根: 沒仔細數過 25.吃跟睡哪個重要: 睡 28.你最討厭哪個科目: 我不懂的科目 29.愛不愛五月天: 普通 30.珍惜不珍惜身邊的人: 珍惜 31.對現在的生活感到: 很快樂 32.你是除非自己喜歡,而其他動不動就放棄的人: 不是 33.現在最想說的一句話: 想睡覺 34.如果你明天就要掛了,你會做什麼: 先吃很貴的美食 35.最想要什麼地方深吻你的情人(房間除外): 浪漫的地方 36.對於傳這份問卷的人說一句話:亂七八糟、沒有系統 37.現在最想做的一件事: 找人聊天 38.某天醒來,你變成一個男人,你最想體驗: 去搭訕正妹 39.最近喜歡的偶像劇: 沒有 40.最想收到的禮物: 自己都不知道的禮物 41.你覺得最浪漫最噁心的話對你的情人說: 老公要快好喔 42.你對你自己的外貌打幾分: 60分及格就好 43.覺得自己幸福嗎: 嗯 44.你最愛去的餐廳是哪一家? 沒特定，依心情轉換 45.最想去世界上的哪個國家旅遊？ 有大建築物的國家 46.什麼時候是你感覺幸福？ 任何時候 47.讓你感到很幸褔的電影是？我...

老公感冒了 脾氣都不好 講兩句話就不耐煩了 QQ 難得打給他 他也沒有很開心 也都不吃多一點 都快比我瘦了 我不要當成胖子啦... >>>>>>>>><<<<<<<<<< 老公當兵回來了 變成小平頭了 真的有點不習慣 頭髮快長長吧 這樣比較帥氣 ♡ 上次要說的話 會很在意嗎 我只是覺得時機還沒到耶 有一天一定會說的啦 不過也不是什麼重要的事啦~ 唉 我買回來的保養品 又會過敏 我真的不知道還有什麼是可以擦臉的了= = 有啦 剛開封的抽取式衛生紙 不會過敏 過敏反應測試大概是要一天的反應期吧 ... 不要說化妝了 連擦個正常的乳液 都很困難 我會不會以後都是皺紋啊 囧|| 因為不能保養 媽呀 好慘 我不敢想了。 這次的雜誌好難寫喔 我最不擅長的是把文章變長 因為通常我都只會抓重點 突然要用口語 真的好難啊 最想要的東西 是翻譯麵包吧 。。。 所有的機制及圖解 我都ok 為什麼文字敘述都不行呢 |||orz

昨天有位同事 想買點東西 大家跟她稍微開了一個小玩笑 她就突然翻臉 走人 真的很傻眼 想說也許是他感冒 造成心情不好 還是怎樣的 今天聽說昨天那位同事 好像是因為這個玩笑開太多次了 她當下就是很生氣 覺得她平常對我們也不錯 我們還這樣鬧她 說我很驕傲 問個問題而已 也不肯回答她 老實說 我真的是第一次跟他開這個玩笑 她自己也說她不是開不起玩笑的人 那這樣的話 也許是因為跟我不夠熟嗎 所以不適合開這個玩笑嗎 ?! 我連非會員還是路人的問題 都不會拒絕回答了 更何況是同事問的 只是因為其他人跟他鬧著玩 我才多講一句 這件事讓我了解到 我是個不適合開玩笑的人 因為別人不止覺得不好笑 還會惹人不高興 ----------------------- 然後回到家 看著書時 我姊睡到一半突然醒來 說她胸口痛 問我為什會這樣 (我又不是醫生 ...) 我看了他指的位置 大概是心窩處的地方 我知道她的胃平常就很糟 常常起胃酸、脹氣 就跟她說可能是胃不好 快破洞了吧 她就說 這裡又不是胃 而且從早上上班就開始在痛了 我跟她說 那可能是太久沒進食 還是起胃酸之類的 她說她不是起胃酸 然後我就問她早上有沒有吃什麼東西 還是吃壞肚子之類的 她就突然起瘋 說「就跟你說我都吃一樣的東西 幹麻問我說有沒有吃什麼別的東西 !」 我整個傻眼 真想跟她說 那你就不要問我 最後只有叫她吃個胃散 趕快去睡覺.... 我等下幫妳查一下資料 真的是莫名其妙 今天一天是怎樣 我承認病痛是會讓一個人心情不好口氣變差 但並非代表 跟你相處的人 就得包容你 共勉之 ------------------------------------------- 私は態度は悪かったと思うなら、 ごめんなさいと、ちゃと謝りますよ。

七段變化 接續 動詞 I 動詞II 動詞III _____________飲む____ 食べる___する___ 来る ❶變化 (未然形) 　 +ない 飲まない　食べない　しない　こない (orない形) ❷變化 (連用形) +ます　 飲みます　食べます　します　きます　　 (orます形) +たい　 飲みたい　食べたい　したい　きたい . +ながら 飲みながら　食べながら　し/きながら ❸變化 (終止形)　原形　　 飲む　　　食べる　　する　　くる (or辞書形) ❹變化 (連體形) +名詞 飲む人　　食べる人　する人　くる人 ❺變化 (假定形) +ぼ　　　飲めぼ　　食べれぼ　すれぼ　くれぼ ❻變化 (命令形) ⓧ語尾 飲め　　　食べろ　 しろ　 こい ❼變化 (意量形) う　 飲もう　 食べよう　しよう こよう

♥♥♥♥♥♥♥現在式 –– –– 丁寧体 –– – – 現在式 –– –– 現在否定 –– – 動1 かきます 　 かく　　 かかない　　 　　あります 　 ある　　 ない 　 2 たべます 　 たべる　 たべない 詞 3 します　　 する　　 しない　 　　きます　　 くる　　 こない　 　　　　　　　 行きます　行きません 　 ------------------------------------------　 い 　あついです あつぃ　 あつくない 　　 やすいです やすい　 やすくない 形 　いいです　　いい　　 よくない 　　　　　　　　 あつぃです あつくないです -------------------------------------------　　　　　　　　　　　 な 　ひまです　　ひまだ　 ひまではない 　　 あめです　 あめだ　 あめではない 形 　　　　　　 ひまです　ひまではありません ♥♥♥♥♥♥♥過去式 –– – – – 過去式 –– –– – 過去否定 –– – 動 1 　かいた　　 かかなかった　　 　　　あった　 　 なかった 　 2 　 たべた　 　 たべなかった 詞3 　 した　　 　 しなかった 　　　きた　　 　 こなかった 　　　 行きました　行きません でした　 ------------------------------------------　 い 　　あつかった　 あつくなかった 　　 やすかった　 やすくなかった 形 　　よかった　　 よくなかった 　 　あつかったです あつくなかったです -------------------------------------------　　　　　　　　　　　 な 　　ひまだった　 ひまではなかった 　　 　あめだった　 あめではなかった 形 　　 ひまでした　ひまではありませんでした

好久好久 沒這麼痛了 可愛的胃 可以安份點了嗎 如果我答應你 每天都會努力早點睡 那麼 你可以快點好嗎 彷彿 胃整個在裡面翻動 到底要怎樣才能停止呢 兩星期的安養期 每日十一點半睡覺 希望能快點恢復 什麼都不管了 只要不痛就好..

早上十點起床 快速瀏覽一下公司要的ppt 就快速寄出了 接下來是用就學貸款的東西 光找印章就找超級久的 把所有可能放的地方都翻遍了 沒有就是沒有= = 害我連早午餐都沒吃 怕銀行三點就關了會來不及 後來真的找不到 直接放棄 直接去刻一個... 在等待印章的時間 跑去點了一盤水餃 勉強當個午餐吃 (下午14:00) 衝去銀行 辦理印章遺失 領完錢後衝去另一家銀行繳款.... 終於在15:00前搞定!! 接下來是加入糖尿病衛教公會 看一看公會地址及需要的資料 準備好就殺去了 幸虧我冰雪聰明 這次沒迷路 填了資料卡 繳了錢 給了一張收據就完成了= = 聽說會員卡要一個月才會到 也就是說 這之前 我都還不是會員... 好險我反應很好 直接叫他當場幫我報名 因為沒有會員就不能登入 就不能用會員價 只是台大的那場 已經額滿 也來不及報名了QQ 回來真的有虛脫到 .. 看一下公會的課程 好像8月的除了台大那場 其他都沒有很吸引我 八月就當作休息月好了 好好在家讀書 @@ 報名的課程： 9/6胰島素工作坊 好像這個名字吧 有錯再來修改囉~!!

6/13(六) 小莊爸媽吃飯 補休1.5小時 6/27(六) 上課 topic 心衰竭之內外科與藥物營養給與方式 place 振興醫學中心 time June 27, 2009(Saturday) 8:00~17:00

主辦單位 organizer 協辦單位 Co-organizer 日期 Date : June 10, 2009(Wednesday) 報到 Registration 開幕/閉幕式 Opening / Closing ceremony 主持人 Moderator 主講人 Speaker 發表人 Presenter 翻譯員 Interpreter 開場白 icebreaker 議題、題目 Topic 中場休息 tea break 場地 Place: xx building 活動內容 content 開放討論 Opening discussion 報名方式 Registration method 聯絡人 Contactor 報名截止日期 Deadline

私の家族は6人です。姉二人と弟がいます。 母も父もドラマが好きです。よくテレビが見ます。 一番上の姉は音楽が好きです。 二番目の姉はスポーツが嫌いです。ツアーが好きです。 弟はコンビューターがあります。いつもは部屋でケームをいます。 私は本が好きです。毎日勉強します。 とてもにぎやかなうちです。

糖尿病衛教師的課程!! 做事慬慎仔細不馬虎~ 做完一件事 再做下一樣.. 5/17,5/24,5/31 上課☆ 5/10 母親節

有夜景有星星 美麗的城市 穿著漂亮的衣服 走在不熟悉的街道 也不用擔心時間 如果可以 那該多好啊 >>>>>>>>>幻想分界線>>>>>>>>> 但到最後一定是 沒車子回家、又沒地方住 然後腳一直被蚊子咬 又要趕著明天上班

喜歡一個人逛街 看看路邊的小飾品 不喜歡 那就走吧 雖然有時會覺得 有點孤寂 但 那也是沒有辦法的事吧 畢竟 我還是沒辮法變融入這個世界 活潑嗎 表面上是吧 跟人親近 或許還不錯 但始終不能很安心 是缺少 信任?還是什麼呢? 如果連一句話 都要讓我傷透腦筋 那我寧可選擇沉默 如果一定要講一句話的話 那我寧可選擇最安全的詞彙 明明沒有那個意思 卻會因為選錯了詞 而被誤會 那種傷害我可能沒辦法承受 我很傻 小小的腦袋就淨會想這些事 還是保持一點距離比較安全吧 也許 就是這個原因 也許 是我的圈圈太小 只能讓你進來一點點

頭腦一片空白 夜深人靜時分 卻毫無睡意 是什麼樣的事情 才會讓我有點幹勁呢 並不是什麼樣都無關要緊 只是不喜歡顯現在臉上 不管 討厭啊喜歡啊 我的反應都不會有太大的改變 這會不會是一種病呢 還是只是一種習慣呢 也許這樣很傷人吧 不過 我知道 當討厭一個人時 臉上的表情會很醜 如此而已 太悶了啦 繁華的城市裡 沒有一顆靜下來的心 不過 看到很開心的一群人 也會很開心 邀請我 那就不必了 地球人的世界 畢竟不一樣吧 也許 .....也說不定

當越緊張的時候 就越沒辦法靜下心 很想做到最好 可是又不願意花這個時間 討厭這樣兩面的自己 不想只是口頭說說 第一次寫這種文章似的雜誌 對我的文筆真是一大考驗 向來只會精簡單字組合成的句子 實在是 太困難了 同樣的內容 我實在沒辦法將10個字變成100個字 中間的連繫詞還是敘述詞 對我來說這才是最難的 □□□□□□□□□□ 還有兩篇paper 快看完吧