milk tea 奶茶戒不掉..

每次一經過飲料店 就會順手點一杯奶茶
並非愛喝飲料成性 只是單純想買飲料
點完飲料之後 發現其實自己也並不是很想喝
奶茶 就是奶精加紅茶
奶精奶精 雖然是叫奶精 但卻是油脂的成份
吃多 只會讓身體越來越差...
既然無法改掉"愛買飲料"的個性
只好將點奶茶改成點紅茶
就算真的點了 喝了 也不會攝取太多油脂
這樣一次一次地慢慢調整 希望有天能漸漸的改掉這惡習 ...

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